Центр йоги Гудкарма - акции и скидки

🔥Раннее Бронирование


Дорогие Наши, Йога Люди🤌!

Мы открываем предзапись на туры
сезон 2024 )
Очень просим поучаствовать в опросе👍

Решая поехать в йога тур с нами заранее ,Вы получаете скидку на раннее бронирование от отеля и возможность приобрести авиа билеты по выгодной цене на даты тура.
Снять с себя все заботы по подготовке вашего отдыха, всю головную боль мы берем на себя:
✔Бронирование отеля
✔Планирование экскурсий
✔Гиды
✔Трансфер
✔Подберем выгодные перелеты
✔Возможность поехать группой, если Вы первый раз

Вам останется только собрать вещи и вовремя приехать в аэропорт.

Предоплата всего 10%

📌 Список «musthave» на начало зимы.

Очищаем пространство вокруг себя, чтобы освободить себе место для нового, это раз, и для более масштабных действий — это два. Итак, что нужно сделать в последнюю неделю уходящего ноября.

1. Проверить косметичку на наличие зимних средств.
2. Закупить согревающие специи, если вы еще этого не сделали.
3. Наполнить полки какао, горячим шоколадом и ванилью.
4. Провести инвентаризацию в гардеробе. Совсем.Слышите? Совсем убрать летние вещи и отсортировать зимний гардероб. Теплые дни закончились.
5. Изучить пару-тройку новых рецептов аюрведы, в составе которых будет много овощей.
6. Выбросить все ненужные батарейки, а также записки, закладки и прочие мелочи.
7. Убрать с тумбочки книгу «авось, начну завтра».
8. Удалить фото с телефона «ну, тут я вроде ничего».
9. Составить список вещей, которые всегда хотелось купить и отследить скидку «blackFriday» в интернете. Возможно, именно сейчас вы исполните свое желание.
10. Завести органайзер или просто тетрадь, куда вы будете записывать все, что хотели бы сделать в ближайшее время.
11. Начать расспрашивать друзей и близких о том, что бы им хотелось получить в подарок на Новый год.
12. Распределить свои доходы и расходы на ближайший месяц.
13. Составить план новогодних каникул.
14. Перестать есть много сладостей или хотя бы минимизировать их количество.
15. Начать регулярно медитировать и практиковать йогу, пусть по 10-15 минут в день. Так, к новому году вы войдете в ритм и продолжите в новом году.
16. Настроить свой режим сна, начиная с сегодня.
17. Составить список желаний и того, что еще не успели в этом году.
18. Оглянитесь вокруг и уберите, выбросьте все, что вам так не нравится, но вы терпите «вот куплю новое, тогда выброшу». Просто выбросьте.
19. Простить всех, но главное себя. Поверьте, вы делаете все и даже больше.
20. Порадовать себя чем-то приятным.

🙏Источник : йога журнал
❤На фото: озеро Рица. Абхазия.